leaproll

Поездки на велосипеде - хороший способ поддерживать себя в форме и даже сбросить лишний вес. Но из-за того, что велопрогулки на улице получается не всегда, стоит рассмотреть альтернативное решение - велотренажер для дома. Это устройство для тренинга нижней части тела, имитирующее передвижение на велосипеде. Занятия направлены на развитие выносливости, укрепление мышц и дыхательной, сердечнососудистой системы. Нагрузка распространяется главным образом на мышцы живота, ягодицы, ноги. Перед занятиями желательно провести разминку.